티스토리 뷰
목차
9~10월이 가을 꽃게 제철인 시기죠? 지금 잡히는 꽃게는 맛이 특히 좋고 영양가가 높습니다. 지구 온난화로 인해서 꽃게 어획량이 크게 늘어 꽃게 가격도 많이 떨어졌다고 하는데요. 가을 꽃게 가격과 판매처, 꽃게의 효능, 꽃게를 활용한 요리법을 알아보겠습니다. 최저가 구매할 수 있는 곳도 정리해 놨으니 아래에서 지금 바로 가을꽃게를 최저가에 즐겨보세요.
가을 꽃게 가격
현재 꽃게 1kg 당 평균 가격은 약 1만원에서 2만 원 사이입니다. 1만원 대 초반이 일반적인 가격입니다. 가을 꽃게 가격은 지역과 판매처에 따라 다를 수 있습니다. 여러 곳에서 가격비교 해보시는 게 좋은데요. 제가 별점 4.5점 이상인 곳들로 정리해놨습니다. 제일 빠르고 간단하게 아래에서 꽃게 가격 확인하고 바로 구매해 보세요!
가을 꽃게 판매처
서울에서는 노량진 수산시장, 청량리 수산시정, 강서수산시장, 가락수산시장에서 살이 꽉 찬 생물 꽃게를 구입하실 수 있습니다. 이밖에도 김포 대명항, 소래포구 등에서도 구매해 보세요. 만약 오프라인에서 구매하시기 힘드시다면 온라인에서 구매하세요! 온라인 주문으로도 충분히 맛있는 꽃게를 먹을 수 있습니다.
꽃게의 효능
풍부한 영양소
꽃게에는 뇌와 심장 건강에 도움이 되고 면역 기능을 지원하는 비타민B12, 아연, 오메가 3이 풍부합니다. 오메가 3은 염증을 줄이고 심장 질환의 위험을 낮추며 뇌 기능을 향상하는 데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 우울증 증상도 줄여준다고 합니다.
관절 건강 증진
꽃게에는 글루코사민이 함유되어 있습니다. 이는 관절염 증상을 완화하고 연골 회복도 돕는다고 합니다.
낮은 칼로리
좋은 단백질이 많고 지방은 적어 칼로리가 낮습니다. 훌륭하고 영양가 있는 다이어트식으로도 먹을 수 있습니다.
꽃게를 활용한 요리법
꽃게를 이용해서 다양한 요리를 할 수가 있는데요. 꽃게찜, 꽃게탕, 간장게장, 양념게장, 꽃게리소토, 꽃게크림파스타, 칠리크랩 등으로 다양하게 즐겨보세요.
